الإختبارات الشخصية و النفسية

أسباب فقدان الثقة بالنفس

أسباب فقدان الثقة بالنفس

 

تعد الثقة بالنفس أكثر الصفات التي يلاحظها الآخرون في الشخص، حيث يظهر ذلك في حديثه، وجلسته المتوازنة، وأفكاره الإيجابيّة، ومعاملته واحترامه للآخرين، وبذلك تعتبر صفة غنيّة عن التعريف في الشخص. أما ضعف الثقة بالنفس فهي الصفة الأكثر وضوحاً وبروزاً عند بعض الناس، حيث يميلون إلى العزلة، والوحدة، وعدم القدرة على التواصل مع الآخرين، والخجل الزائد، وغيرها، حيث إنّ هذه الصفة لا تظهر تلقائيّاً وإنما وراء تكوينها وتشكيلها العديد من الأسباب، وفي هذا المقال سنتعرّف على أسباب ضعف الثقة بالنفس. 

 
الاسباب

 

التربية الخاطئة، مثل استخدام أساليب عنف تُسبب الخوف والقلق والتوتر للأبناء

 

الفشل عدة مرّات نتيجة التخطيط السيئ؛ الأمر الذي يولّد شعورًا بالفشل وعدم القدرة على النجاح

 

التعرّض للسخرية من الآخرين؛ مما يدفع الشخص للابتعاد عن الناس

 

الشعور بالضعف لعدم القدرة على أداء العمل بالشكل المطلوب، والذي يعود غالبًا لعدم استغلال الإمكانيات والمهارات كما يجب

 

تضخيم المواقف والتركيز على آراء الآخرين ونظراتهم، بحيث يُفكّر الشخص أنّ الآخرين لا يرون سوى نقاط ضعفه

 

التحدّث إلى الذات بطريقة سلبية واستخدام ألفاظ مسببة للإحباط، مثل: "أنا ضعيف" أو "أنا سيئ".

 

 التعرّض للانتقادات السلبية من قبل العائلة أو الأصدقاء أو المسؤولين في العمل.

 

 


مشاركة على فيس بوك

اترك تعليق

موقع الإختبارات الشخصيو و النفسية ..موقع متخصص هدفه الترفيه و المعرفة.وضعت جميع الإختبارات من قبل اشخاص متخصصين بعلم السلوك و النفس.و تمن الاستعانة بمجموعة من اصحاب الخبرة و التجربة
جميع المقالات الواردة الفيديو و الاختبارات حصريةو تعود حقوقها لموقع الاختبارات الشخصية SELQUIZ.com


سياسة الخصوصية||الإتصال بنا||من نحن